Escribe algún comentario o reflexión a la que has llegado luego de revisar en el cuadro tu hábitos alimenticios, actividades físicas y gustó o preferencia alimenticias.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Espero te ayude por qué no le entiendo muy bien :/
Explicación:
despues de ver lo que consumo día a día, mi reflexión es: hago muy poco ejercicio y necesito consumir más verdura, también debo cambiar un poco mis preferencias alimenticias.
espero te ayude, puse la respuesta en torno a lo que yo consumo :)
Respuesta:
Reflexión
el desarrollo de nuestra actividad física y vida saludable en estos últimos tiempos se ha ido deteriorando ya sea por el aumento de las horas en la computadora o desarrollo de tareas o actividades, acompañado de falta de ejercicios, consumo de comida con falta de nutrientes exagerando un poco en comidas chatarras.
A esto nace un compromiso de mejorar nuestra dieta saludable y recuperar la rutina de ejercicios y deportes.