Question

Escribe 8 alimentos y explica los beneficios de cada uno que promuevan la buena salud?.
me ayudan​

Answer 1

BENEFICIOS DE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a largo plazo, ayudando a reducir el colesterol (LDL).

Presión arterial en niveles normales.

Reducción del deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales.

Se obtiene la energía necesaria para realizar las actividades cotidianas.

Mejora el sistema inmunológico.

El consumo adecuado de calcio fortalece los huesos y evita la osteoporosis.

Answer 2

Respuesta:

fresa son bajas en calorias y ricas ,maduro alibia el extriñimiento

Explicación:

naranhas son ricas en vitamina c, fibra,potasio, arndanos descata por su contenido en antioxidante