Salud, pregunta formulada por 61495714, hace 2 meses

) ¿Escribe 7 productos que deben consumir los adolescentes que se encuentren con anemia? ¿Y qué alimento permite asimilar el hierro en los productos que has mencionado?

Respuestas a la pregunta

Contestado por mirtzamarquez333
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Respuesta:

los 7 productos que se debe consumir los adolescentes con anemia son :

Proteinas :   leche , queso yogurt

Con hierro :  son carne , pescado

Acido folico: estos son platanos , ramen , brocoli en otros

Vitaminas : los alimentos con mas vitaminas son la angula , la mantequilla ,y otros

Los alimentos que ayudan a la rapida absorcion del hierro son las frutas como manzana papaya coco entre otros tambien las verduras como zanahoria tomate y otros mas .

la vitamina B tambien ayuda mucho .

Explicación:

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