Escribe 7 acciones que promueven una alimentación saludable sostenible.
Doy
Corona
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Sostenibilidad ambiental, social y económica. .
Reducir el consumo de alimentos de origen animal. .
Evitar el desperdicio de alimentos. .
Comer carne que proceda de ganadería extensiva.
Consumir productos locales.
Consumir productos de temporada. .
Elegir productos producidos de forma agroecológica.
Explicación:
Respuesta:
La buena alimentación es el pilar fundamental de la salud y del desarrollo de capacidades a lo largo de la vida.
Explicación:
Para tener una buena alimentación debemos modificar nuestra dieta, aumentando el consumo de verduras, frutas, frijoles y otras leguminosas y cereales de grano entero, como la tortilla tradicional, y disminuyendo el consumo de harinas refinadas, carnes rojas, embutidos y, particularmente, de bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados (altos en azúcares, grasas saturadas y sodio).
Espero y te sirva!