escribe 6 ejercicios de calistenia estática. ayudaa doy corona
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
(1) Negativas de Front Lever.
(2) subidas de Front Lever.
(3) Dragon Flag.
(4) Front Lever.
(5) Front Lever Tuck.
(6) Front Lever a una pierna.
Explicación:
Espero a verte ayudado :D
Respuesta:
Qué es la calistenia?
La calistenia es un sistema de entrenamiento con ejercicios físicos que se realizan con el propio peso corporal. En su concepto más puro la calistenia se practica sin cargas adicionales.
El propio cuerpo del deportista es el que ejerce como resistencia trabajando así tanto la fuerza como la capacidad cardiovascular.
escribe 6 ejercicios de calistenia estática.
Existen cinco ejercicios de calistenia conocidos comúnmente como “básicos”, los cuales son: las dominadas en barra, los fondos en paralelas, las flexiones de brazos, los remos australianos y las sentadillas.
Explicación:
espero que te ayude