Question

ESCRIBE 5 RECOMENDACIONES PARA USAR CORRECTAMENTE CADA UNO DE LOS RECURSOS
VOLUMEN
ENTONACIÓN
MOVIMIENTOS

ayuda​ porfavor

Answer 1

Respuesta:

1. Haz una lista con los juicios negativos hacia ti mismo y déjalos ir.

2. Aprende a validar tus emociones.

3. Cultiva una buena relación con la incertidumbre.

4. No te compares con los demás.

5. Aprende a aceptar tus imperfecciones.

Explicación:

Espero que te ayude :)