Question

Escribe 5 recomendaciones Para mantener una educada nutrición ​

Answer 1

Respuesta: Una alimentación adecuada va desde una dieta balanceada de modo que el cuerpo pueda obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud.

Tomar a diario 8 vasos de agua

Consumir a diario 5 porciones de frutas y verduras

Menos grasas

Minimizar el consumo de sal y sodio.

Consume granos integrales

Espero que te sirva :)