escribe 5 pensamientos negativos que hayas tenido sobre ti y cambialos por positivos para mejorar tu ánimo
ayuda por favor doy coronita :(
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
pensamiento negativo/ positivo
1: no soy buena en nada y decepciono a todos / puedo mejorar en todo y ser el orgullo de mi familia y de mis amigos
2: generalizar, siempre saco malas notas en el examen/ puede ser pero puedo hacer que eso mejore si estudio mucho para rendir en el examen
3: no conozco a nadie, nadie va a querer estar conmigo / si llego con ganas de hacer amigos y con empatía hacia los demás de seguro que consigo amigos
4: estoy muy nerviosa todos pensaran que soy rara / me tomaré el día con calma tratare de no estar nerviosa y socializar con todos
5: Mi amiga es más bonita y tiene un hermoso cuerpo / yo también soy bonita y debo de tener un autoestima alto si no dejaré que todos me minimicen todos somos igual
Explicación:
espero haber ayudado y darte un par de ideas
me regalas Corona