Educ. Fisica, pregunta formulada por rozoloaizaj, hace 5 meses

escribe 5 pautas para efectuar el calentamiento

Respuestas a la pregunta

Contestado por jefferson389
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Respuesta:

Duración del calentamiento.

Calentar grandes grupos musculares.

Focalizar en músculos concretos.

Flexibilidad muscular.

Estiramientos al terminar el ejercicio.

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