escribe 5 oraciones para cuidar tu aparato locomotor
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Acciones para cuidar el aparato locomotor
El calentamiento es importante antes de someterte a una actividad física o ejercicio
Tomar agua simple antes, durante y después de los ejercicios
Reposar después de ejecutar deporte de una manera constante
Mejorar la alimentación, aun más cuando se presenta cierta obesidad, para que presentar lesiones al momento de ejercitarse
Proporciona una correcta postura en el transcurso de tu ejercicios incluso en tu vida cotidiana
Utilizar elementos de seguridad al momento de realizar practicas muy expuestas
Consumir los alimentos ricos en potasio, calcio y hierro
Prevenir las situaciones de desgaste extremo de las articulaciones
Intentar no dormir boca abajo y utiliza una almohada lo suficientemente alta como para que la cabeza y la columna vertebral estén a la misma altura
Explicación:
Espero y te sirva suerte /ᐠ｡ꞈ｡ᐟ\;)
Explicación:
no sé yo voy en 5 C de primaria no se nada de aparatos locomotor nada