Escribe 5 ideas que puedas aplicar en tu hogar y así garantizar la salud de tu familia.
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1. Dejar de ingerir alimentos con demasiadas grasas insauradas
2. Beber 2.5 litros de agua en un promedio
3. Realizar ejercicios aunque sea 7 minutos.
4. No estresarse con frecuencia y no asimilar todo problema ajeno como personal
5. Tener el hábito de leer para poder informarse, y no estar creyendo en una artículo web o periódico que sale. Diferenciar entre informaciones.
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