escribe 5 habitos antes de dormir para conciliar el sueño ayda porfavor
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Papadear por durante 1 minuto
Pensar en algo que te aburra
Tomar leche o un té caliente
Poner aromatisante relajante con olor suave
Poner música relajante
Explicación:
Espero y te ayude
valeriadelcaren:
gracias los mejores
Contestado por
2
Respuesta:
1 mantener un horario organizado
2 Evitar dormir por el dia
3 Dormir lo necesario
4 Cenar ligero
5 Mantener horario regular para comer
Explicación:
Espero te ayude
Lo siento
bye
espero haberte ayudado
si bastante amigo a
eres mujer
o eres hombre
no soy hombre
eres hombre
bye
dime
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