Question

escribe 5 formas de cuidar el sistema locomotor y que sucede si no lo cuidamos, menciona si conoces alguna emfermedad que afecta este sistema ​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

COMO CUIDARLO:

-Adopta una postura correcta al sentarte, al caminar o al estar de pie; así evitarás deformidades en tus huesos.

-Consume alimentos que contengan calcio y vitamina D, como la leche y sus derivados, pues son sustancias necesarias para la formación de los huesos.

Si no lo cuidamos podemos sufrir artrosis, dolor lumbar y cervical, osteoporosis, reumatismo de partes blandas (tendinitis y bursitis), fibromialgia, artropatías microcristalinas (gota y condrocalcinosis), artropatías inflamatorias (artritis reumatoide , espondilitis anquilosante y artritis psoriásica)