Escribe 5 ejercicios de vida saludable
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
1-Hacer actividad física
2-tener higiene
3-Cuidar tu salud
4-Saber actuar ante situaciones de emergencia
5-informarte
Contestado por
5
Respuesta:
Si te ayude ponme corona por fa
Explicación:
-Hacer ejercicios donde se muevan los músculos del cuerpo, articulaciones, etc.
-Tener una dieta saludable y balanceada.
-En vez de ir en el autobús anda en bicicleta así te ejercitas y cuidas el medio ambiente.
-Comer sano como verdura y no comer grasa.
-Estar activo siempre no tener flojera o quedarse todo el día dormido, buscá algo que hacer.
ESPERO QUE TE HAYA AIUDADO
: ) ::: ) :- 0
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No fumar.
NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
Consumir una dieta saludable y equilibrada.
Cuidar los dientes.
Controlar la hipertensión arterial.
Seguir buenas prácticas de seguridad