escribe 5 capacidades físicas y describe cada una de ellas.
AYUDA POR FAVOR ES PARA HOY MAÑANA TENGO ASESORIAS
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
fuerza: Es la capacidad de oponerse o vencer una resistencia mediante un esfuerzo muscular
resistencia: aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
flexibilidad: La flexibilidad es definida como la capacidad de mover una articulación, o una serie de articulaciones, con fluidez a través de la amplitud de movimiento completa sin causar una lesión.
velocidad: nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiempo posible. De manera genérica, podemos decir, que la velocidad aumenta en función de la fuerza.
equilibrio: el equilibrio es la "capacidad del hombre de mantener su propio cuerpo, otro cuerpo (u objetos) en una posición controlada y estable, por medio de movimientos compensatorios
Explicación:
espero haberte ayudado :)