Escribe 5 beneficios de la relajación en la actividad física y 5 beneficios en las actividades diarias
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Respuesta:
nuestro cuerpo descansa , controla nuestra respiración , controla nuestra circulación , tenemos las mente sana y libre . la salud es mejor .
Bajar de peso .
Tener una vida saludable
Tenemos la capacidad de tener energía
El hecho de no poder contraer enfermedades .
También mejora la buena circulación del aire y la sangre .
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