Question

Escribe 5 beneficios de la condición física. Sigue las siguientes indicaciones. -Utiliza toda la hoja de la libreta
-Decora la hoja de forma creativa
-Utiliza imágenes o dibujos relacionados con el tema

Answer 1

Respuesta:

Control de los factores de riesgo cardiovascular (hipercolesterolemia, hipertensión arterial y diabetes tipo 2).

Aumento de la capacidad pulmonar.

Incremento de la fuerza y la masa musculares.

Aumento de la capacidad aeróbica.

Reducción de la masa grasa.