escribe 5 alimentos que consideres necesario para cuidar tu salud y tener buena condición física y por que son necesarios
sadia201:
ahaha
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Un estilo de vida saludable está asociado a la realización de un conjunto de comportamientos y actitudes habituales que contribuyen al bienestar de las personas. Promover hábitos saludables es fomentar la salud y mejorar la calidad de vida.
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verduras y frutas
Legumbres, cereales, papa, pan y pastas
Leche, yogur y queso
Carnes y huevos
Aceites, frutas secas y semillas
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