Escribe 5 acciones que podrían ayudar a las
personas a sentirse mejor en situaciones de
tristeza
noemichan82:
Hacerle cosquillas , salir a correr con la mascota , salir a dar vueltas en el parque con la bicicleta , contarle chistes y salir de paseo con los amigos o familiares coronita pliss
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Las 5 acciones que pueden ayudar con las emociones de tristeza son las siguientes:
- Hablar con una o varias personas que oigan nuestras razones y sientan empatía
- Hacer algún tipo de ejercicio físico
- Comer algún postre que les guste
- Descansar por algunas horas
- Estar en completo silencio y desahogar la pena
Las emociones pueden ser variadas, pero en cuanto a la tristeza debemos manejarla para evitar caer en una posible enfermedad depresiva.
Conoce más https://brainly.lat/tarea/15813968
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Algunas acciones que podrían ayudar a las personas a sentirse mejor, en situaciones de tristeza, son:
- Llorar, liberar emociones
- Hacer ejercicios
- Hablar con alguien
- Comer un platillo favorito
- Realizar actividades recreativas, como leer
¿Qué es una situación de tristeza?
Una situación de tristeza es una situación en donde se tiene a la tristeza como sentimiento primordial.
En estos momentos es fundamental no aislarse y aprender a canalizar la emoción.
Mira más sobre la tristeza en https://brainly.lat/tarea/43524560.
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