Question

ESCRIBE 5 ACCIONES A REALIZAR PARA MEJORAR LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL DE NUESTRA FAMILIA​

Answer 1

Respuesta:

estos son 10 escoge cualquiera :)

Explicación:

1. Ritmo

2. Cuentos

3. Movimiento

4. Tacto

5. Actividades manuales y artísticas

6. Repaso del día y planificación del siguiente

7. Tecnología escasa

8. Expresión emocional

9. Contacto con la naturaleza

10. Mantener la calma

espero haberte ayudado :)

Answer 2

Respuesta:

Gestionar los pensamientos recurrentes. Recuerda que ante la coyuntura es normal que aparezcan. ...

Establecer horarios y rutinas. ...

Mantener el contacto con la familia y amigos. ...

Evitar la sobreinformación. ...

Ejercicios en casa y buen descanso.

Explicación:

espero te ayude :D