escribe 4 para cuidar el aparato digestivo
alishdez81:
creo que no voy a dar corona a nadie por qué son las dos respuestas buenas
Respuestas a la pregunta
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3
Respuesta:
¿Cómo puedo cuidar mi aparato digestivo?
Cuidar la dieta es una de las mejores formas de mantener el aparato digestivo en unas condiciones óptimas. Pero no es lo único que podemos hacer para cuidar de él. No sobreexponerlo a sustancias agresivas, introducir alimentos ricos en fibra y fáciles de digerir o seleccionar los momentos del día más propicios para consumir determinados tipos de alimentos pueden contribuir a preservar el buen estado del aparato digestivo.
1.- Evita alimentos que irritan el aparato digestivo.
2.- Lávate las manos con regularidad.
3.- Toma suficiente líquido.
Saludos
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- No comer en exceso
- comer comidas saludables
- Verificar que los productos que vamos a comer estén en buen estado
- Lavarnos las manos para que cuando comamos un producto a este no le dejemos bacterias
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