escribe 4 macrominerales
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
- Calcio
- Fósforo
- Magnesio
- Sodio
Explicación:
Respuesta:
espero que te sirva
Explicación:
Aprende a comerBeneficios saludables de los caldos y las sopasGrupos de alimentos y su importancia para la salud: Parte I (Frutas, verduras y hortalizas)MineralesIntroducciónPrincipales funciones de los mineralesMacrominerales4. MICROMINERALES¿Sabías qué?BibliografíaNutrientes: Parte 1. Hidratos de carbonoNutrientes: Parte 2. AguaSalud desde la alimentación diariaTécnicas culinarias y tecnología alimentaria: efecto en la nutrición
Consigue una vida saludable
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IntroducciónEl organismo humano precisa del aporte de una serie de elementos químicos presentes en los alimentos que van a ser nutrientes esenciales, ya que serán absorbidos y utilizados por distintos órganos y sistemas para realizar diferentes funciones, como por ejemplo ser elementos estructurales (calcio, magnesio), para la formación de hemoglobina (hierro), o bien formando parte de enzimas importantes (zinc). Los elementos químicos esenciales también se denominan “sales minerales” o simplemente “minerales”, y para su clasificación, algunos autores han introducido una serie de términos:- Macronutrientes: aquellos elementos presentes en gran cantidad en el organismo y cuyas necesidades son elevadas (calcio, fósforo, magnesio, azufre...).- Micronutrientes: elementos que se encuentran en pequeña cantidad y de los que se precisan algunos miligramos al día. También llamados oligoelementos (hierro, zinc, flúor, yodo, cobre, selenio, manganeso...).- Electrolitos: se denominan así a los minerales que habitualmente se encuentran disueltos en el agua, en estado iónico (sodio, potasio y cloro).