Educ. Fisica, pregunta formulada por patriciamazzini093, hace 3 meses

escribe 4 ejercicios que utilizan la fuerza
por favor lo necesito
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Respuestas a la pregunta

Contestado por gabrielagomez41
1

Respuesta:

Sentadillas. Este ejercicio es uno de los que mejores resultados dan para ganar fuerza en el tren inferior y mejora la resistencia muscular, fuerza, tonificación y te ayuda a quemar varias calorías. ...

Desplantes. ...

Lagartijas. ...

Burpees. ...

Abdominales. ...

Trabajo de pantorrilla.

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