escribe 4 cuidados que deben tener el atleta para un buen rendimiento
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Una buena nutrición es indispensable para un buen rendimiento. ...
La importancia de una buena hidratación. ...
Adaptar horario de comidas a horario de entrenamiento. ...
La disciplina te lleva a tus metas. ...
Piensa en positivo y confía en que alcanzarás tu meta.
coronita plis
Contestado por
1
Respuesta:
1 No exigirle tanto a nuestro cuerpo a realizar actividades extremas .
2 Deben estar muy hidratados .
3 Comer a diario y en mayor cantidad productos ricos en hidratos de carbono, frutas y verduras..
4 Tener una vida moderada es decir con un buen estilo de vida
Explicación:
Esos son algunos cuidados que deben tener los atletas .
Espero que te sirva :) Buen día
sharitblandon:
gracias
si
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