Question

escribe 3 recomendaciones alimenticia q debes tomar encuenta al salir de casa

Answer 1

Incorporar a diario alimentos de todos los grupos y realizar al menos 30 minutos de actividad física.
Tomar a diario 8 vasos de agua segura.
Consumir a diario 5 porciones de frutas y verduras en variedad de tipos y colores.

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Incluir diariamente variedad de frutas y verduras, tambien los cereales integrales y las carnes magras, grandes aportadores de vitamina B y realizar actividad física