escribe 3 estrategias para tener un buen control de las emociones
por fa me ayudan
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Respuesta:
perdonar
respirar
abrasar
Explicación:
estas tecnicas te ayudan a relajarte y a estar tranquilo
annapauvaqueram:
te sirbe
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Meditar
Trabaja la autoaceptación
Entiende tus emociones
Adopta una actitud optimista
Piensa en lo bueno y no en lo mal
Intentar no pensar en lo que te preocupa
Trabaja la autoaceptación
Entiende tus emociones
Adopta una actitud optimista
Piensa en lo bueno y no en lo mal
Intentar no pensar en lo que te preocupa
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