Educ. Fisica, pregunta formulada por mariacarolinabenavid, hace 9 meses

Escribe 3 diferencias entre resistencia aeróbica y resistencia anaeróbica

Respuestas a la pregunta

Contestado por okjean45

Respuesta:

Diferencias entre resistencia aeróbica y anaeróbica

Por ello, los ejercicios aeróbicos son los más indicados para quemar grasas y, por tanto, bajar de peso. La resistencia anaeróbica es la que está más relacionada con la fatiga muscular y emplea dos fuentes más inmediatas de energía: la glucosa o la fosfocreatina.

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