Educ. Fisica, pregunta formulada por sofia123serranosuare, hace 5 meses

Escribe 3 beneficios del trabajo de la fuerza para la salud ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por sandraquezada866
1

Respuesta:

Los principales beneficios del entrenamiento de fuerza

Previene el envejecimiento. Efecto anti-envejecimiento (anti-aging). ...

Previene la sarcopenia.

Previene la osteoporosis. ...

Previene las fracturas óseas.

Previene catarros y enfermedades.

Explicación:

ESPERO QUE TE SIRVA

Contestado por Christopher2701
0

Respuesta:

1- buena condición física

2-un erenquizimiento mental de la actividad que se esta realizando

3- y mayores conocimientos en su area

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