Question

escribe 2 maneras de contrarrestar o evitar los efectos de las emociones negativas en mi persona​

Answer 1

Respuesta:

A continuación

Explicación:

1. Muchas veces las emociones negativas se pueden deber a malos hábitos que estés desarrollando, es importante ser más organizado lo cual llevará a dar más tranquilidad. Cambia tus hábitos, por unos más saludables

2. Siempre las emociones negativas pueden venir involuntariamente, por lo tanto debes aprender a manejar esas emociones y a identificar que tipo de acciones o cosas estén dando resultado en emociones negativas, por lo tanto debes aprender a analizar y controlar ese tipo de cosas.