Question

Escribe 12 hábitos de sueño saludables para niños​

Answer 1

Explicación:

•dormir suficiente dede ser una prioridad de la familia.

•mantenga una rutina diaria.

•sea activo durante el dia.

•supervise el tiempo que pasan frente a una pantalla.

•establezca un entorno para el sueño seguro y siga estas recomendaciones.

•tenga en cuenta que los adolecentes necesitan mas horas para dormir, no menos

•no ponga a su bebé a dormir con un biberón con jugo, leche o fórmula.

•no empiece a darle alimentos solidos al bebé antes de los 6 meses de edad.

•evite programar demasiadas actividades.

•aprenda a identificar los problemas del sueño.

•hable con el profesor del niño o el proveedor de su cuidado sobre el nivel de atención que tiene durante el dia.

•hable con el pediatra de su niño sobre el sueño.