Escribe 12 hábitos de sueño saludables para niños
Respuestas a la pregunta
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Explicación:
•dormir suficiente dede ser una prioridad de la familia.
•mantenga una rutina diaria.
•sea activo durante el dia.
•supervise el tiempo que pasan frente a una pantalla.
•establezca un entorno para el sueño seguro y siga estas recomendaciones.
•tenga en cuenta que los adolecentes necesitan mas horas para dormir, no menos
•no ponga a su bebé a dormir con un biberón con jugo, leche o fórmula.
•no empiece a darle alimentos solidos al bebé antes de los 6 meses de edad.
•evite programar demasiadas actividades.
•aprenda a identificar los problemas del sueño.
•hable con el profesor del niño o el proveedor de su cuidado sobre el nivel de atención que tiene durante el dia.
•hable con el pediatra de su niño sobre el sueño.
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