Question

escribe 10 recomendaciones . imagina que tienes un familiar que ha contraido VIH o una ITS

Answer 1

A continuación daremos algunas recomendaciones que deben de tener aquellas personas que hayan contraído el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH).

¿Cuáles son las recomendaciones para una persona que ha contraído VIH?

Entre las recomendaciones y consejos que deben tener las personas contagiadas con VIH para fomentar su bienestar tenemos:

1. Cuidar la alimentación y nutrición, preferiblemente asesorarse con un nutricionista.
2. Dormir todos los días 8 horas.
3. Descansar cuando se sienta fatigado.
4. Aprender a controlar el estrés.
5. Buscar espacio y tiempo para la relajación.
6. Hacer ejercicios moderados con frecuencia.
7. Evitar el alcohol.
8. Dejar de fumar.
9. Cumplir con el tratamiento al pie de la letra.
10. Mantener una actitud positiva.

Aprende más sobre el VIH en: https://brainly.lat/tarea/2917799

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