Question

escribe 10 normas que debemos de tener en cuenta para el cuidado de tu salud brainly ayuda pliss

Answer 1

Respuesta:

1.- dormir bien

2.- cuidar tu alimentacion

3.- hidratarse lo suficiente (2 litros por dia)

4.- tomar sol 15 minutos al dia

5.- hacer deporte

6.- no tomes alcohol

7.- hacer actividades sociales como juegos de mesa para no tener estrés

8.- seguir una dieta balanceada

9.- no comer un exceso de azúcar y sal

10.- no descuidar la postura ya sea en la que te sientas, caminas, etc.

Explicación:

espero que te sirva :)

Answer 2

Respuesta:

dormir bien

comer bien y saludable

lavarnos las manos

cepillarnos lo dientes

Explicación: