Escribe 10 hábitos para mantener una vida saludable es para hoy
Respuestas a la pregunta
Contestado por
9
Respuesta:
Tomar dos litros de agua,mantener una dieta libre de grasas y azúcares,comer frutas y verduras,hacer ejercicio,bailar,leer,correr,caminar.
Explicación:
me faltan dos perdón:(
harold00m1:
Gracias
Contestado por
16
- Hacer ejercicio
- comer bien
- No alcohol, tabaco ni drogas
- Dormir bien
- Buena hidratación
- Vida social activa
- Mantener una higiene adecuada
- Desarrollo profesional
- Mantener la mente ocupada
- Acudir de manera regular al médico
Aumenta los niveles de energía.
Mejora la acción respiratoria.
Ayuda a tener un desarrollo y crecimiento más saludable.
Aumenta el rendimiento en general: fuerza, velocidad, resistencia.
Hay una gran mejoría de la coordinación.
Elimina la ansiedad y el estrés de tu vida.
Ayuda a regular el sueño.
Mejora la autoestima.
Mejora nuestra imagen física.
aqui están otras 4
Otras preguntas
Castellano,
hace 4 meses
Salud,
hace 4 meses
Castellano,
hace 4 meses
Historia,
hace 8 meses
Biología,
hace 10 meses
Matemáticas,
hace 10 meses