Question

escribe 10 beneficios de realizar actividad física diariamente



doy corona​

Answer 1

Respuesta:

A continuación vamos a enumerar 10 de los beneficios más relevantes que aporte la práctica deportiva regular.

Libera endorfinas. ...

Reduce el estrés. ...

Mejora la autoestima. ...

Alivia la ansiedad. ...

Mejora las relaciones sociales. ...

Mejora la memoria. ...

Protege contra el deterioro cognitivo. ...

Activa la productividad.

Controla la adicción

Aumenta la capacidad cerebral

Explicación:

espero que te ayude :)))