escribe 10 beneficios de realizar actividad física diariamente
doy corona
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A continuación vamos a enumerar 10 de los beneficios más relevantes que aporte la práctica deportiva regular.
Libera endorfinas. ...
Reduce el estrés. ...
Mejora la autoestima. ...
Alivia la ansiedad. ...
Mejora las relaciones sociales. ...
Mejora la memoria. ...
Protege contra el deterioro cognitivo. ...
Activa la productividad.
Controla la adicción
Aumenta la capacidad cerebral
Explicación:
espero que te ayude :)))
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