Question

escribe 10 ámbitos que mantengan tu vida saludable​

Answer 1

Respuesta:

-Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.

-No fumar.

-NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener -antecedentes de alcoholismo.

-Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.

-Consumir una dieta saludable y equilibrada.

-Cuidar los dientes.

-Controlar la hipertensión arterial.

-Seguir buenas prácticas de seguridad.

-DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS.

-Una buena hidratación.

Explicación: