Question

*Escribe 10 acciones que
contribuyen a un proceso de
vida saludable.
Ayúdenme pls

Answer 1

hacer ejercicio

comer saludable

no ingerir drogas

no fumar

no estar todo el tiempo sentado

hacer necesidades básicas a su tiempo

dormir bien

descansar

y ya no se me ocurren más xd

Answer 2

Respuesta:

1. SIGUE una dieta saludable y equilibrada

2. Controla tu peso

3. Disminuye el consumo de sal

4. Duerme las horas suficientes

5. Intenta disminuir el estrés

6. Realiza actividad física regularmente

7. Evita el consumo de tabaco

8. Exponte diariamente al sol

9. Ejercita tu mente

10. Intenta estar de buen humor