escriba veinticinco prácticas o hábitos alimenticios buenos y veinticinco negativos.
en ingles
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LOS BUENOS:
HACER DEPORTE.
DIETA SALUDABLE.
NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS.
DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS.
UNA BUENA HIDRATACIÓN.
VIDA SOCIAL ACTIVA.
UNA BUENA SALUD SEXUAL.
MANTENER UNA HIGIENE ADECUADA.
LOS MALOS:
No desayunar. ...
Picotear. ...
Tomar muchos refrescos, aunque sean lights. ...
No beber la cantidad de agua suficiente. ...
Abusar de los alimentos light. ...
Consumir bebidas alcohólicas. ...
No llevar una dieta variada. ...
Comer demasiado rápido.
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