ESCRIBA UNA LISTA DE 5 ALIMENTOS CON ALTO CONTENIDO EN CARBOHIDRATOS Y 5 ALIMENTOS CON ALTO CONTENIDO EN PROTEÍNAS.
Miel.
Leche.
Fresas.
Yogur.
Plátanos / bananas.
Frutos del bosque.
Frutos secos y semillas (como por ejemplo la chía).
Gambas. Ahora ya tienes excusa cada vez que te vas de tapas. ...
Soja. ...
Leche. ...
Salmón. ...
Pechuga de pavo. ...
Pechuga de pollo. ...
Avena.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
4
Respuesta:
alto en carbohidratos:
harina de maíz, trigo, avena o centeno, cebada, gofio.
Arroz blanco o integral.
alto en proteinas:
pollo, huevo, carne, lentejas y leche
Contestado por
2
Respuesta:
alimentos con alto contenido en carbohidratos:
- cereales
- pan
- pasta
- legumbres
- frutas. alimentos con alto contenido en proteínas : leche salmón ,pechuga de pavo ,pechuga de pollo ,avena
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