Question

Escriba una lista breve de hábitos saludables que le gustaría vincular a subida pues los considera útiles para su vida.

Answer 1

Respuesta: jugar un deporte, la lectura, comidas saludables

Explicación: estos hábitos saludables para una vida sana

Answer 2

Respuesta:

• Toma un buen vaso de agua al despertarte y mantente bien hidratado durante el día. ...
• Haz treinta minutos de ejercicio al día. ...
• Programa siete u ocho horas de sueño cada noche. ...
• Nunca comas en exceso. ...
• Elige verduras antes que carnes o snacks procesados. ...
• Maneja bien tu estrés. ...
• Hazte un chequeo médico al menos una vez al año.