Ciencias Sociales, pregunta formulada por StephanyJaime3685, hace 5 meses

.- ESCRIBA UN TEXTO QUE CONTENGA PARRAFO DE INTRODUCCIÓN , CUERPO Y CONCLUSIÓN SOBRE EL TITULO: ME COMPROMETO A VIVIR SALUDABLE

Respuestas a la pregunta

Contestado por maicolfreiderlopez9

Respuesta:

lo siento nosé besito los puntos perdon

Contestado por mary24457181ozqyux

Gozar de un estilo de vida saludable supone de cuidar adecuadamente de nuestra salud y nuestro cuerpo de forma integral, lo cual es necesario llevar un estilo de vida donde nuestra alimentación sea variada y balanceada así como también practicar ejercicios regularmente.

La alimentación variada y balanceada podemos obtenerla mediante el consumo de alimento en cantidades adecuadas y en proporciones equilibradas de acuerdo a nuestro peso, edad y actividad física.

La alimentación variada y saludable corresponde a una alimentación que incluya todos los grupos alimenticios, principalmente los grupos básicos como los alimentos procesados, alimentos energéticos y alimentos reguladores.