Question

escriba tres recomendaciones para cuidar su cuerpo mientras realiza las actividades acrobaticas Ayuda gente :'v​ es de educación física ;-;​

Answer 1

Calentamiento

Tomar awa

Práctica

sirve?<3

Answer 2

1. Lo primero sería calentar ya que para todos tipo de saltos y flexibilidad se necesita calentar para no lastimarse.
2. Usar vestimenta adecuada ya que usar ropa ajustada o grande puede hacer que te caigas o que se corte la circulación de la sangre
3. No comer antes ni tomar mucha agua ya que pueden provocar el vomito
4. No forzar al cuerpo a hacer muchas cosas si eres novato, poco a poco le vas aumentando la dificultad
Espero que te sirvan :D