EScriba tres razones de la alimentacion saludable y sus referencias bibliograficas
Me pueden ayudar con esta tarea porfa es para hoy
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1. Te mantiene fuerte
Comer alimentos ricos en nutrientes y proteínas es fundamental para mantener los músculos fuertes. Por su parte, tanto a la vitamina D como a muchas de las B también se les atribuye propiedades que favorecen el aporte de energía.
2. Protege tu sistema inmunitario
El sistema inmunitario es la base de la salud. Su misión es protegerte de todo aquello potencialmente dañino, como virus y bacterias, atacándolos cuando entran en tu cuerpo.
3. Mantiene sana la piel
La piel es el órgano más grande de tu cuerpo y por tanto debes cuidarlo. Consumir vitaminas está asociado a la reducción de posibilidades de desarrollar cáncer de piel.
Explicación:
Respuesta:
para los adultos:
-ayudarte a vivir más tiempo
- fortalece los huesos
-reduce el riesgo de las enfermedades
para niños:
-apoya a los músculos
-apoya al desarrollo del cerebro
-apoya el crecimiento saludable