escriba tres buenos habitos alimeticios .
Respuestas a la pregunta
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1. Masticar despacio.
2. Beber agua, pero no durante las comidas.3. Limitar el consumo de azúcares, grasas y alcohol al 10% de lo ingerido en un día.
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2
consumir frutas y vegetales, tomar agua y comer despacio y masticar bien los alimentos
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