Escriba tres beneficios que la actividad fisica ofrece a la parte emocional del ser humano
regalo corona al primero
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Explicación:
albarracinsastoqueda:
parte emocional
El ejercicio físico ayuda a la autorregulación, de manera que su práctica reduce la intensidad de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad y la depresión. Además disminuye la sensación de fatiga, por lo que la persona se percibe más enérgica, con mayor capacidad de trabajo, y descansa mejor.
No leí bien, lo siento. Pero espero que esto te ayude.
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1.buen estado de masa corporal,buena salud y fortalece los huesos
parte emocional
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