Question

escriba tres actividades que podemos realizar para evitar la perdida muscular....

Answer 1

Respuesta:

ejercitar los músculos cada día es del todo imprescindible, ya que la falta de actividad física acelera la pérdida de masa muscular. Para evitarlo es aconsejable caminar a diario un mínimo de 30 minutos y realizar ejercicios de resistencia de dos a tres veces por semana: pesas, baile, bicicleta, natación

Explicación:ESPERO TE AYUDE