escriba tres actividades que ayudan a mantener saludable el cuerpo y la mente
Respuestas a la pregunta
Contestado por
6
Respuesta:
¿Cómo tener una buena salud mental?
Mantente activo. El ejercicio tiene múltiples beneficios para nuestro estado de salud general y por lo tanto para también para nuestra salud mental. ...
Descansa. ...
Come bien. ...
Haz vida social. ...
Diviértete. ...
Gestiona tus pensamientos. ...
Comunícate. ...
Relájate.
Explicación:
camiescob88:
Gracias
Contestado por
1
Respuesta:
hacer ejercicio
leer
salir a dar una vuelta con tus amigos
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