Física, pregunta formulada por dayanamoreira991, hace 1 mes

¿Escriba todo lo relacionado a, cuando una persona se encuentra delgado cree usted que esta saludable?

Respuestas a la pregunta

Contestado por 21278875
3

Respuesta:

La clave para alcanzar y mantener un peso saludable está en hacer ejercicio regularmente y tener unos buenos hábitos alimentarios. Algunas personas creen que hacer ejercicio y seguir unos buenos hábitos alimentarios requiere mucho esfuerzo y planificación pero esto no es cierto. De hecho, la mejor forma de modificar los hábitos cotidianos es haciendo pequeños cambios que gradualmente irán formando parte de nuestra rutina diaria.

Todos sabemos lo que significa introducir cambios en nuestra vida diaria que ahora están firmemente establecidos en nuestro estilo de vida —por ejemplo, todos hemos aprendido a lavarnos los dientes y estamos acostumbrado a hacerlo varias veces cada día. He aquí la información que necesitas para que otros cambios saludables te resulten igual de fáciles.

Ejercicio regular


21278875: contexto: que no es saludable ya que debe de comer bien asi como dice y hacer ejercicio
ELNOCTURNO858: gracias por sacarme del aprieto
ELNOCTURNO858: xd
21278875: de nada
Otras preguntas