escriba por que es importante el deporte y la buena nutrición para la salud física mental (ayuda es para oy)
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EL DEPORTE Y SUS BENEFICIOS EN LA SALUD FISICA, MENTAL Y PSICOLOGICA. El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la “imagen corporal” y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.
Explicación:
espero haberte ayudado .
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