Question

escriba los tipos de ejercicios aerovicos

Answer 1

Respuesta:

Caminar. Es uno de los ejercicios aeróbicos más sencillos y baratos. ...

Correr. Cada vez se ven más corredores en nuestras ciudades. ...

Nadar. ...

Montar en bici. ...

Deportes en equipo. ...

Bailar. ...

Cardio. ...

Alternativas divertidas.

Answer 2

Los ejercicios aeróbicos más comunes son caminar, trotar, nadar, bailar, esquiar, pedalear. Hay que tener en cuenta que los cambios que el ejercicio aeróbico produce en nuestro metabolismo, no se limitan al tiempo de ejercicio

Explicación:

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