Educ. Fisica, pregunta formulada por emiiliaenriquez30, hace 17 horas

ESCRIBA LOS PASOS DEL CALENTAMIENTO QUE UTILIZAMOS ANTES DE REALIZAR UN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO. cuales son los pasos?

Respuestas a la pregunta

Contestado por garrid00

Calentamiento general: sirve para preparar a la mayor cantidad de músculos.
Calentamiento específico: es útil para calentar un músculo o zona del cuerpo.

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